Die erforderlichen Anforderungen zum Abnehmen können wohl mit den Anforderungen an Spitzensportler verglichen werden: Ausdauer, tägliches Training, Disziplin (verbunden mit oft hohen finanziellen Aufwendungen für teure Kurse und Spezialnahrung) –  und auch die Freude am messbaren Erfolg scheint ähnlich. Hat man sein Ziel, das Wunschgewicht, endlich erreicht und lässt locker, verfällt man nur allzu leicht wieder in die alten Verhaltensweisen und legt Kilo um Kilo wieder zu – der Jojo-Effekt. Geld weg! …. Erfolg weg! .. Selbstvorwürfe! … neuer Kurs?

Hier stellt sich nun die Frage: Wie schaffe ich es, dass es gar nicht erst zu solch einer Verhaltens-Spirale  – inklusive Selbstabwertung – kommt?

Meine Antwort:  „Die Änderung Ihres Essverhaltens beginnt im Gehirn: wenn sich die Einstellung ändert, folgt auch die Waage! Langfristig! Ganz bestimmt!*

*(Die Erfolgsquote liegt bei immerhin 80%)

Die Besonderheit meiner Beratung ist die gezielte Nutzung der therapeutischen Hypnose (Hypnotherapie), und speziell geeigneter Selbsthypnosetechniken (beides Techniken, die auch ProfiSportler erfolgreich einsetzen. Vielleicht haben Sie am TV schon einmal beobachten können, wie sich ein Skiläufer vor seiner Abfahrt mental auf sein Rennen vorbereitet, in dem er die Strecke mit geschlossenen Augen „virtuell“ abfährt). Diese mobilisieren unbewusste Fähigkeiten und vermitteln, was Sie brauchen, um dauerhaft schlank zu bleiben. Sie lernen so ein Essverhalten, bei dem Sie gewinnen statt auf etwas zu verzichten.

Die Hypnotherapie orientiert sich an  der betreffenden Person, an ihre Situation, an ihre individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten. Deshalb ist sie für die meisten Menschen geeignet, ihr „Diät“Kapitel endgültig und so zu beenden, dass es für sie dann wirklich stimmt.

Haben Sie Ihr Wunschgewicht bereits erreicht, reichen in den meisten Fällen reichen 2 Beratungsstunden!

Probieren Sie es aus und vereinbaren Sie einen Termin!