Seit Jahrtausenden sagt man, dass Lachen Medizin ist und inzwischen wurden  die günstigen Auswirkungen von Lachen wissenschaftlich bestätigt. Denken Sie nur daran, wie sich Ihre gesamte Muskulatur entspannt, sobald Sie herzlich lachen. Haben Sie sich jemals im Spiegel betrachtet, nachdem Sie herzlich gelacht haben? Ihre Arme hängen kraftlos herunter, Ihre Augen glänzen und ein zufriedenes Lächeln liegt auf Ihrem Gesicht …

Das sind typische Zeichen für einen Zustand, den wir  ENT-SPANNUNG nennen. Sicherlich ist Ihnen in diesem Zusammenhang auch schon einmal der Ausspruch „Ich bin fast umgefallen vor Lachen“ zu Ohren gekommen. Tatsächlich können sich die Muskeln dermaßen entspannen, dass man nur mit viel Mühe die Kraft aufbringt, seinen Körper aufrechtzuhalten. Lachen unter gleichzeitiger Anspannung ist also nicht möglich – eines davon hat das Nachsehen!

Inzwischen weiß man auch, dass Lachen eine positive Wirkung auf unser Immunsystem  und die Zellentwicklung hat (so konnte nachgewiesen werden, dass Lachen u.a. eine spontane Vermehrung der Lymphozyten bewirkt), also tatsächlich bis in die tiefsten  Winkel unseres Körpers wirkt und das genau das der Grund ist für das Nachlassen von Schmerzen und die natürliche Hochstimmung, in der sich die Menschen nach einer längeren Lachphase befinden.

Aus diesem Grund veröffentliche ich unter der Kategorie „Tageswitz“ (fast) täglich meinen aktuellen Witzfavoriten. Vielleicht gefällt Ihnen der eine oder andere und ich bekomme Sie zumindest ans Schmunzeln (Lachstufe 1).

Und vielleicht habe Sie einen schönen Witz in Ihrem Repertoire und teilen ihn mir mit, dann wird er hier veröffentlicht. Dann tun Sie nicht nur etwas für sich, sondern auch für andere.

Und das macht nochmal gute Gefühle!  😀

Hier folgt eine Einstimmung auf das so wichtige und schöne Hochgefühl. Viel Spaß!